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靈性藝術~Jane Lee

2016-07-19
靈性藝術是一種以靜心內觀自我再用繪畫呈現的創作。和目前市面上常見的曼陀羅、纏繞畫、著色本很類似,差別在靈性藝術給的是一張完全空白的紙自由發揮,而不會侷限在既定的線條或特定的技巧模式。

每當課程準備開始或是在很多人聽到課程介紹的時候,都會很直覺的反應:我不會畫畫怎麼辦?我的繪畫程度像三歲小孩耶!
其實在這堂課程中Jane完全不會教導任何的繪圖技巧,甚至從事設計類學藝術的繪圖功力都比Jane好上太多!Jane真正要引導的是,如何靜心?如何內觀自我念頭?如何將深藏在潛意識中的壓力釋放出來。

[為什麼我們總是說小孩有無限想像力?]
其實我們經常有許多很弔詭的想法,我們總是說小朋友的創意無窮,但是真正要你畫圖的時候,又會擔心說我畫圖像小朋友一樣耶!一種奇怪又矛盾的狀態是怎麼回事?
其實不是奇怪矛盾,而是我們給自己太多的標準要求與框架了。因為當小朋友畫畫的時候他只是很單純的想到什麼就畫什麼,可以有藍色太陽、紅色天空、圓不一定要畫的圓,可以就是很開心很單純的發揮,因為他們不會想到這是合理不合理、對的錯的、好看的不好看的、奇怪的不奇怪的,一切就很自然的發生。

但是隨著年紀增長,慢慢地越來越多的聲音告訴你應該怎麼做怎樣子才是對的,也慢慢的我們的思想開始限制於框架之中,似乎每件事情都有標準答案,好像應該怎麼做才是對的怎麼做就是不好的。慢慢的我們也就越來越不會畫畫了。

[傾聽與分享]
靈性藝術整堂課的高潮其實是在最後的總結大討論,相較於一般課程是自己分享自己的作品,待同學們完成自己作品後,Jane會示範先是請別人敘述別人眼中看到自己的作品,講完才會自己開始介紹自己的作品。
為什麼要先請第三者來講呢?在別人敘述的過程中練習傾聽,不去想他講的對與錯,不去下任何的定義評論,因為有可能你所呈現給人的外表就是如此,或者你也有可能從別人的嘴巴意外發現更深層的自我內在,最後你便能從中更清楚地瞭解自己的內心現況。也往往會在這個時候聽到很多人內心深層的故事,完全地釋放平常壓抑的自我,這是平常在家自我練習完全不一樣的氛圍。

 

 

 

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