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【TRI YOGA】三位一體瑜珈

2016-01-22

今天為大家介紹我最喜愛的 Tri Yoga。


最開始做瑜珈時,我一直很難抓到姿勢變化過程的感覺,對於曾經在學習瑜珈時受過傷的我,遇到Triyoga是一個非常大的衝擊。

Triyoga 被稱為動態的冥想,Yoga Flow的藝術與科學,目前在全世界40個國家,共1100人的教練在傳授的瑜珈派別。

在日本及台灣還沒有什麼名氣,想必有許多人沒聽過這個名字,但這在世界上已受到許多Yogi與Yogini的支持與愛戴。


                                                                                                                           - Yoko Ogami

 

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